Fomentar la alimentacion saludable en el entorno familiar y laboral – Iniciativas para una alimentación saludable en Euskadi

Maria jesus

Redes sociales.

Acciones programadas para cumplir los objetivos de esta iniciativa:

Objetivos: Mediante documentos gráficos fomentar en el comedor laboral el cambio de habitos alimentarios por otros mas saludables.
Descripción: Colocando carteles graficos sobre alimentación saludable en el comedor laboral (con maquinas de vending y microondas) de la industria de alimentación donde trabajo
Sistema de evaluación: Analizando la receptividad del material divulgativo en el comedor laboral de los usuarios,sus comentarios y los cambios visibles en su comportamiento respecto a su alimentación.

Objetivos: Conocer diferentes maneras de cocinar frutas y verduras para hacer más atractivo su consumo
Contagiar las ganas de comer fruta y verdura (picoteo saludable).
Diferenciar las diferentes temporadas de frutas y verduras locales
Incluir en todas las comidas piezas de fruta y /ó verduras
Reducir el consumo de azúcar añadido
Utilizar diferentes sustitutos saludables para la sal y el azucar ,reduciendo estos hasta deshabituar gustos.
Descripción: Mediante cambios paulatinos y/ó radicales de la oferta de comidas asi como el ejenplo,sustutuir la sal y el azucar por otras sustancias (canela ,frutos secos,oregano,pimienta....) para deshabituaral gusto
Sistema de evaluación: Reduciendo el gasto en la compra de sal, azucar propiamente dicha y los productos alimentarios con exceso de estos en su composicion ,comprando aquellos que los contengan en una menor cantidad,asi como de carnes rojas y aumentar el gasto en frutas,frutos secos y verduras y productos con un contenido rico en fibra.

Duración: 02/02/2020 —
Colectivo al que se dirige: Personal laboral de una industria alimentaria.Familia y entorno social.
Replicable: Esta iniciativa no es replicable.