Elikadura Osasungarria erosketatik

Post

Elikadura-ohitura osasungarriak (osasuntsua eta orekatua) hartzeko, garrantzitsua da inprobisaziorik ez egitea, kontsumitzen dugun elikagai motaren, aniztasunaren eta kantitatearen ikuspegitik.
Aldez aurretik gure erosketa eta elikagai horiek nola kontsumituko ditugun planifikatzea lagungarri izango zaigu. Horregatik, aholku txiki batzuk eman nahi dizkizugu, erosteko orduan, zer jan eta nola prestatu pentsatzeko, modu osasungarrian jateko aukera izan dezagun.

Gako guztiak Elikadura osasungarria, … erosketatik  gidan dituzu.

Elikadura Osasungarrirako Ekimenak Euskadin
Osasungarri jatea garrantzitsua delako. Eta badakizu