Alimentación saludable desde la compra
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En la siguiente guía podrás encontrar claves para organizar tu compra antes de salir de casa

Para adoptar hábitos de alimentación saludable (sana y equilibrada), tanto desde el punto de vista del tipo, variedad y cantidad de alimentos que consumimos, es importante no improvisar.
Planificar previamente nuestra compra y la manera en la que vamos a consumir estos alimentos, nos ayudará a ello. Por eso queremos ofrecerte unos pequeños consejos, a la hora de comprar, pensar en qué comer y cómo cocinar, que puedan permitirnos comer de manera saludable.
Todas las claves las tienes en la guía: Alimentación saludable, … desde la compra
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